Alívio Eficaz para Sintomas de IBS
The Calm Gut é um aplicativo gratuito projetado para ajudar pessoas com Síndrome do Intestino Irritável (IBS) a gerenciar seus sintomas. Através de uma combinação de hipnoterapia direcionada ao intestino, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e técnicas de mindfulness, o aplicativo oferece mais de 200 sessões de áudio e programas estruturados que visam reduzir a dor, o inchaço e a ansiedade, melhorando a qualidade de vida do usuário.
Além disso, o aplicativo permite o download de sessões para ouvir offline, criação de playlists personalizadas e acesso a uma comunidade interna. Com recursos como afirmações positivas e exercícios de respiração, The Calm Gut se destaca como uma ferramenta acessível e prática para aqueles que buscam aliviar os sintomas de IBS e recuperar a confiança em seu corpo.
